根据您的年纪来看，您的牙齿松动，应该跟缺维生素关系不大，更倾向于您这可能是牙周炎导致的问题，这种牙齿松动通常情况下，没有疼痛不适等症状，但手去摇动牙齿会摇晃，在吃东西的时候也会有无力的现象，建议你平时要注意口腔卫生，可以前往医院检查是否有牙周炎的问题，平时别吃辛辣的东西。
