你好，根据你说的情况，眼睑水肿常见于睡前饮水较多，熬夜，休息不足等情况，甲状腺疾病，肾脏疾病等也会引起。建议密切观察，调整一下生活作息，如清淡饮食，规律作息，避免劳累。如果症状明显可以到医院检查一下。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。