你好,根据你的描述来看,可以试一下醋酸法,用棉花棒沾上醋,在那个斑点上来回擦,稍稍用点力,过一阵会有点辣辣的感觉,那就可以了,连续几次,斑上面会结痂,那就不用擦了,等它自然脱落,斑也没了。不过建议还是去正规的大型的医院去询问一下医生的意见,让医生判断一下。平时多注意饮食上的清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果。