术后72小时内建议冷敷，过了72小时以后可以进行热敷，这样能更好地消肿去淤青，每天2-4次，每次20分钟左右，可以有效消肿止痛。还有尽量避免低头的工作，减少用眼，保持充足的休息，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食清淡，多喝水，保持良好的生活作息与身心愉悦。
