通过刷牙进行清除牙齿间隙经常夹进食物的纤维，以保持口腔卫生。饮食要多样化，给牙齿充足的营养。养成正确的咀嚼习惯纠正有损于牙齿的不良习惯。茶水有利于预防龋齿。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。
