脸上有硬块应该注意以下几点1:不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸取后形成疤痕和色素沉着，影响美丽，抗菌素对感染重的有疗效。可配合实用老中医祛痘产品，去除痘痘不留痘印。另外一定要注意面部清洁:常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。2:多吃蔬菜水果，少油腻荤腥：常吃油腻刺激的食物，会刺激皮脂分泌，必然会狂暴痘痘。而蔬菜水果对皮肤多好不必多说~老生常谈的话题~推荐温凉性的水果：草莓、西红柿、梨、柠檬、黄瓜。3:坚持运动：大量排汗能够疏通毛孔，将多余的油脂排出。同时去除体内的毒素和湿气也利于消灭痘痘，我一般晚饭后都会慢跑半个小时，塑形排毒，一举两得。4:多喝水.每天8杯水,有助于清除肠道毒素，加快新陈代谢.做到这四点,你的痘痘就会慢慢好起来.相信大家已经知道该怎么做了吧,如果您的皮肤反复长痘,可以找荣雪奇老师微信：762041412，她会帮您解决皮肤问题。