一般脸上长斑，多数是由于内分泌失调造成的，局部色素沉着，建议吃点维生素E胶囊、鱼肝油等，这种情况也是需要慢慢调养的，也可以外涂芦荟胶，多用面膜敷脸，用牛奶加蜂蜜敷脸都可以，平时要多吃新鲜果蔬，注意防晒，多给皮肤补充足够水分，禁忌辛辣生冷刺激性食物。
