雀斑是一种主要跟遗传因素有关的皮肤的色素沉着，而经常在太阳下工作或生活，由于日光的刺激，很容易加重雀斑的色素沉着的。对于这个状况，首先应该尽量避免日晒，或者在阳光下工作的时候带上防护帽子或头罩等。也可以找皮肤科医师根据你的病变的情况选择合适的药物治疗，比如可以外用一些维A软膏等，也可以做激光或三氯醋酸点涂治疗。