可以选择喷砂洁牙，对于去除牙齿上的茶垢烟垢，即使无软垢都有很好的效果。它主要是由珍珠盐加上高压水枪对牙齿进行清洁，对于牙齿上顽固的牙垢都可以达到很好的去除效果。但是由于个人的情况不同，所以洁牙后牙龈可能会有一些不适的感觉，所以在饮食上要避免吃过冷过热刺激性的食物。
