如果说每天坚持的话，可能对于皮肤来说是有好处的，但是至于能不能够起到美白的作用，这个是因人而异的，如果说自己的皮肤本身就是比较黑的，这种情况下，那么想要达到美白，可能也不是特别的现实那么，平时的时候养成良好的生活习惯，饮食习惯，对于皮肤是有好处的
