你好，长痘痘都是因为体质的原因，痘痘就是我们所说的痤疮，是皮脂腺的慢性炎症，一般药物治疗暂时有效，停止治疗后又会复发，建议用食疗的方疗，效果会更好。建议平时用温水洗脸，少食辛辣，作息规律，保持心情舒畅，口服维生素B和丽塔祛痘茶，可以调整皮肤的新陈代谢，促进表皮细胞自我修复，减少油脂分泌，是通过改善体质的方法根治痤疮，建议你多喝水，少吃高脂肪性食物，少用化妆品，多用热水洗，以利毛孔畅通。