瘦脸操可以随时随地的做，不受时间、场所的限制，而且非常的简单，每个人都可以，就是经常的发出啊、咿、呜、耶、喔等声音，而且最好是随着声音做一些夸张的脸部动作，坚持做，就可以让脸部的肌肉得到锻炼，从而起到瘦脸的目的。还可以让专业的医生进行脸部的穴位的按摩，也可以起到瘦脸的作用。要注意的时候，瘦脸操，没有副作用，但是必须坚持做才会有效果，一天两天是不会有效果的。