丰胸的方法及注意事项：1、了解影响胸部大小的基本因素：胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。2、丰胸不可错过的时间：月经来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类，并且要多喝牛奶。
