你好，根据大量的科学研究来看，双腿倒立靠墙是有一定的瘦腿效果的。原理是反重力可以提高脑的供血能力，促使血液循环加快，加快人体代谢，软化血管。消除脑疲劳。可是从长久来看，如果想达到瘦腿的效果，坚持运动可能效果会更好一些，腿部的运动会加速脂肪的燃烧和代谢，从而达到瘦腿的目的。
