要避免多吃刺激性强的食物，注意伤口清洁干燥，多吃蔬菜水果，补充维生素，尤其是维C。维生素C可以促使伤口愈合.还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。存在于各种蔬菜,水果中,大枣等蔬果中。含有维生素丰富的水果有如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。
