你好，太阳穴疼原因很多，如精神因素：生气、紧张、焦虑或过度悲伤；强光、噪音等刺激。饥饿或进食较晚，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。指导意见：注意休息，不要过于紧张，避免寒凉等外界因素刺激，若出现明显不适及时就医。