您好，中轻度的乳房下垂选择自体脂肪丰胸是一个不错的选择，特别是对于产后的辣妈们来说，选择自体脂肪丰胸不仅能解决乳房下垂的问题，还能帮助辣妈们更快的减肥瘦身，恢复产前的身材，甚至使自己的身材变得更加火辣。可以买一些紧致皮肤的精油，每次洗澡以后对乳房进行按摩。在日常的生活中要进行一些扩胸的运动，使胸部的肌肉得到锻炼可以支撑起胸部的脂肪。