老年斑是由于年龄的增长，皮肤老化导致的，随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白就会流失的比较快，这个时候就比较容易生长老年斑。所以平时要多吃一些高蛋白脂类的食物，如果比较严重的话，也可以考虑做激光手术，是能够消除老年斑的，但是要注意定期去注射胶原蛋白。
