自体脂肪填充也是有风险的，所以求美者应选择技术较好的整形外科医院。而且，做完脂肪填充后并不意味着吸脂瘦身大功告成。除此之外，求美者们还需要养成适当饮食，不暴饮暴食的好习惯，尽量少吃油腻的食物，以防止出现反弹现象。除不要暴食之外，适量的运动自然少不了，这样可以提高腰腹部吸脂后的恢复速度，更好地维持手术后的效果。