医生建议皮肤缺水一般是因为皮肤角质层不完整，水分容易从皮肤蒸发，皮肤不能锁住水分而造成的。而角质层不完整或角质层薄，往往就容易敏感，所以皮肤敏感的人就容易缺水，而皮肤缺水严重最后都容易变得敏感。通过喝水补充到皮肤的水分是很微量的，要想给皮肤补水，最直接有效的方法还是选择合适的补水和锁水产品，先使用含水量高的补水精华类产品给皮肤补进大量水分，然后再使用含有适当油分的面霜或乳液产品，锁住水分，就是在皮肤上加了个盖子，让水分不容易蒸发。