你好，平时注意不要挤压按摩填充部位，术后一月后术区形态基本稳定了，一个半月后可以侧睡了，当然能坚持到三个月最好。在注射初期肿胀发红消除前，请避免在极热或极冷的地方，这些都不利于注射部位的恢复。在注射后一周内不要刻意去按压注射部位，并搭配保湿工作，以增加术后效果。术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。