你好，根据您的咨询牙齿上火考虑牙龈炎或者牙周炎引起的出血和不适。需要积极抗炎治疗。牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。另外你可以去医院做超声波洁牙改善症状，同时避免辛辣刺激性饮食和喝酒。平时注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。牙齿有问题要及时治疗，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。