你好，遗传性的雀斑是没有办法去避免的，但是可以在日常的饮食当中进行一下内在的调理，调理一下自己的这种体质，可能会有一些改善，一定不要挑食，要营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素c比较多的蔬菜和水果,,,,
