你好，平时要注意脸部清洁用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后要擦点面霜保湿。痘痘千万不要用手摸，用手摸细菌容易造成感染，想要挤痘痘要用专门挑痘痘针，而且消毒之后才可以使用。要保证睡眠千万不要熬夜，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水，尽量少吃辛辣刺激性食物。千万不要盲目涂一些祛痘产品。激光祛痘使用特定波激光抑制痤疮，具有一定的功效。