根据你的描述可能属于脾虚;所谓脾虚即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒。可以去看中医,根据辨证使用人参健脾、复方鸡内金等。药物;要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药;适当运动,多饮水,矫正偏食。脾胃虚弱不要吃太多,能吃多少算多少,避免伤食,可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等。