洗牙就是通过超声波、高压水气带动洁牙砂对牙齿表面进行冲洗，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑、软垢。对牙齿是没有伤害性的，之所以有的患者会觉得洗牙后出现牙缝变大、牙齿松动的情况其实是因为牙结石的影响，洁牙不但不会有伤害还是治疗预防牙周病的方式。美白牙贴对牙齿的刺激性比较大，原理是美白凝胶的漂白作用，很多患者表示长期使用美白牙贴以后牙齿变得酸痛、敏感。