你好，坐月子期间是可以刷牙的，你的情况考虑是孕期缺钙或是孕时和分娩后不注意饮食卫生、忽视口腔保健所致。建议您在月子期间仍然要坚持每天早晚要刷牙，饭后要漱口保护牙齿，不过刷牙时最好用温水，选用软毛牙刷为好。饮食上营养要均衡，少吃甜食，要适当增加钙的摄入量。
