首先看是否是口腔过于干燥导致的，还要注意是不是有吸烟的情况，吃了辛辣刺激性食物导致的，如果只是才出现，那么可以暂时先观察，看看休息之后会不会缓解。如果缓解不了，可能是由脑部供血不足和血液粘度高所致，建议积极去医院做个相关的检查，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的运动，保持良好的心态。
