黑眼圈是由于情绪波动大、熬夜、眼疲劳疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。保持精神愉快、规律作息，睡眠充足，节制烟酒可缓解；需加强用眼卫生，避免眼疲劳疲劳；要均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。