乳房肿块是乳房疾病的常见体征。一是乳腺增生，通常不用治疗，最明显的特点是具有周期性，它常发生或者加重于月经前期,月经过去疼痛突出减轻或消失。临床上查到的乳房肿块绝大多数都是良性病变，如乳腺腺病，乳腺纤维腺瘤，乳腺囊肿，导管内乳头状瘤，乳腺导管扩张症和乳腺结核等。引起乳房肿块的因素有很多，当出现一下症状时，应及时就诊，以便确定是否有癌变细胞存在：1、肿块持续变大却没有痛感；2、摸起来肿块的形状不规则、与周围皮肤有粘连的感觉；3、用手推动时肿块不能移动；4、乳头有分泌物溢出；5、乳晕感到瘙痒或者隐隐作痛。应该注意排除这个乳腺炎的发生，测量一下体温是否升高。建议最好是先这个测量一下体温，看一下体温是否有身高的现象，然后注意局部每天用温水毛巾进行热敷，这样的话可以起到有辅助好转的作用。一定要保持心情愉快，吃点乳核散结片，局部搞搞热敷，做做理疗，忌食辛辣刺激食物。