你好，洗牙对牙釉质是有一定的损伤，但正规的口腔医院、专业的操作，可以将这种损伤降到最低限。洗一次牙后，还是要注意口腔卫生，不然还是会再长结石，建议洗牙后每天使用电动牙刷刷牙，清洁卫生较彻底，掌握正确的刷牙方法每天刷牙2-3次，这样就不用每年去洗牙。当然，大部分患者洗牙后短时间内都会有一定的不适感，如牙酸，自觉牙间隙增宽，牙面粗糙感等等，一般持续时间不超过一个月就可以自行消失。一般分为超声波洗牙和喷砂洗牙。