女士您好，牙齿美白不容忽视的注意事项主要有如下几点：1、不要过于忽略美白剂的实际作用。2、当然，利用冷光牙齿美白也并非绝对安全。3、在做牙齿美白后要坚持定期检查牙齿状况，并且要坚持洗牙。4、牙齿美白从不同程度上来讲都是有效果的。但是不同人的效果也是千差万别的。5、治疗后很可能出现牙齿过于敏感的现象，如若出现明显不舒服建议及时医院就诊，以免耽误病情。6、进食方面的注意：牙齿美白后的24小时之内，最好食用浅色食物或者没有色素的食物等。