你好，一般情况下月经提前或推迟3–7天都是正常的，月经是可以受到环境，气候，情绪，药物因素等，如果月经推迟一周以上，不排除内分泌紊乱的可能，这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的。常年不正常的需及时去医院进行六合激素，B超情况。1，如果疼痛严重，需要检查下乳腺，看是否有乳腺增生。2，平时注意休息，生活规律；多运动。保持心情舒畅。3，症状严重，影响生活，可以开中药调理下内分泌。