你好，做了激光祛斑以后是需要忌口的，首先，激光祛斑是通过激光的能量破坏色斑里面的黑色素，创面结痂以后，原来的色斑就会随着结痂掉落下来，如果色斑比较顽固就多做几次，就能达到祛斑的效果。但是这并不意味着色斑不会复发，如果祛斑以后，不注意生活习惯，色斑会更大面积爆发，因此，祛斑以后要少吃酱油类等酱料颜色很深的食物，不利于色斑的消退，反之，多吃富含维生素c和e的水果，能有利于皮肤的恢复。建议你选择正规的整形医院进行治疗。