单纯的洗牙粉效果不好,牙黄分外源性染色及内源性染色,外源性染色可以通过超声波洗牙、喷砂去除,内源性染色多见于氟斑牙、四环素牙等,轻者用冷光牙齿美白,重者做烤瓷贴面或烤瓷冠。注意口腔卫生,早晚刷牙,注意饮食易消化避免辛辣刺激;建议去正规医院口腔科检查,根据情况设计治疗方案。