这个是因人而异的，有些人可能效果比较好，建议你还是在不要伤害身体的情况下可以去尝试一下，毕竟胸部发育的好坏和遗传是有着一定的关系的，但是建议你要多吃一些富含维生素c比较多的蔬菜。多吃一些瘦的牛肉，每天坚持进行自我按摩，也能够达到一定的效果。
