一般手术只要2-3天就能消肿，正常情况下3～7天即可以从事非剧烈的活动，一些轻微活动可以进行，但尽量避免剧烈跑动和跳动。一般是7天基本恢复，基本定形，自体脂肪填充苹果肌的创伤比较小，术后无需住院，即可正常上班。建议到大型整形医院处理，医师力量有保障。
