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未知| 运动健身 3浏览次数 个回复 2020-07-12 11:30:24
如何运动减肚子?因为下班回家比较晚,晚饭...

如何运动减肚子?因为下班回家比较晚,晚饭总是10点左右边看电视边吃,搞得现在发现有腰上有好多肉肉,不吃饭的时候都还在,请问专家怎么运动减下去呢?

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未知 2020-07-20 23:56:18

如果不考虑吸脂的方法,建议通过仰卧起坐游泳等运动来塑形。