您好，茯苓按照中医的效用来说是完全可以用来调理祛斑的。茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。它还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。可以说，茯苓有着十分显著的功效和作用。首先你得准备好材料：白茯苓、蜂蜜、鸡蛋清、面膜碗，然后，先把白茯苓磨成粉（也可以买现成的茯苓粉），加入鸡蛋清调和，再加入一小勺蜂蜜，如果太稠的话，可以加入适量的矿泉水。最后，用面膜棒调和成膏状后，敷在脸上即可。大家可以每天晚上把面膜均匀的涂在脸上，每晚一次就行了，20分钟后用清水洗净，坚持一个月，效果看的见。