你好洁牙仪相对于普通的牙刷来说，效果肯定是要好得多，但是如果您的牙齿已经黄了好几年的话，就说明比较严重，建议你做一个冷光美白牙齿，不仅效果快，而且风险小，受到现在很多年轻人的欢迎，牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料，另外不能抽烟。