牙齿可以半年去一次口腔医院做一次洁牙或者洗牙项目，因为可以有效的帮助清理口腔的细菌和清洁。平时也要注意牙齿的护理和洁牙的方法。最好选用一些比较柔软的毛刷。早晚刷牙5到10分钟，要注意刷牙的方式和刷牙的部位注意牙齿清洁。平时尽量不要吃太过辛辣刺激和生冷性的食物尽量也不要刺激牙齿。
