牙龈炎症急性期不要吃鱼、海鲜、辣椒等“发物”。应当清淡饮食，吃完饭认真刷牙或漱口，清洁口腔，有条件可以选择有杀菌功能的牙膏。医生建议平时注意口腔卫生，注意避免食用辛辣刺激性食物以及酸甜食物，注意避免出现经常剔牙的情况，养成饭后漱口和刷牙的好习惯，掌握正确刷牙方式。
