黑眼圈主要是由于睡眠不足、眼部炎症等原因引起的，与阴虚阳虚没有太大的关系。建议出现黑眼圈后要养成一个良好作息习惯，每天保证作息时间规律尽量避免熬夜，在晚上睡前可以用毛巾对眼部进行热敷。平时要注意保护眼睛，尽量避免疲劳用眼，外出时要做好眼部防晒可以使用眼镜，防止太阳直射对眼部造成刺激，不利于黑眼圈的恢复。
