乳腺的疼痛最常见的可以是乳腺炎或者是乳腺增生。疼痛还有肿块的要排除肿瘤的存在。不能轻视了肿块。还要跟月经有关系，建议均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早恢复。放松心情，保持乐观，积极面对，祝您越来越美丽，希望对你有帮助，祝你生活愉快。
