你好，建议保持良好的心态，吃更多的水果和蔬菜，经常工作和休息，通常尽可能保持受影响地区的卫生，饮食不辛辣和油腻，吃更多的水果和蔬菜，喝更多的水，尽快检查激素水平，并治疗疾病，避免盲目使用药物。然而，菊花和柠檬水仍然是drunk，建议不要太担心太多，内分泌紊乱可能导致上述情况更有可能。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。