你好，首先你可以先去正规的美容医院，做皮肤检测，看你的皮肤适合哪种方法，医生会根据你皮肤的状态给你合理化建议，选择做适合你祛斑方案。就像有很多方法可以祛斑，比如将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。