身体内分泌失调，内分泌引起的脸部油脂过多，同时清洁不到位，以致堵塞毛孔，出现油脂颗粒，脸上就会出现突起的脂肪粒。调整一下自己的饮食和生活作息，保持良好的生活习惯，每天注意仔细清洁皮肤，用过电脑后要仔细洗脸，平时不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，饮食质量不要过于丰盛，一般化就好。每天保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，熬夜之后早晨喝一杯淡盐水，排出体内毒素，每天也可以服用维生素C片，是对皮肤有好处的，可以抗氧化，抗皮肤衰老，保持皮肤健康状态。