你好，想要胸部二次发育的话可以用精油按摩或者去正规美容机构做丰胸按摩理疗。自己在家按摩的话要注重手法，按摩的过程是需要注意顺序的，一般顺序是外上，外下，内下，内上的顺序，抚摸的时候力度可以适当触摸，但是尽量太过于用力过度，有可能会对胸部造成伤害。您好，按摩乳房丰胸也是有方法的，首先是先按摩乳头，用手指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。拿捏按摩法：(1)、十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。(2)、用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。(3)、用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。