你好，首先激光祛斑后是不可以抽烟喝酒的，而且一个月之内建议您少抽或者不抽，长时间吸烟可能会引起黑色素沉淀或者皮肤老化。并且会直接影响术后的效果，并且造成色素沉着的现象，喝酒吸烟对激光点斑的部位有一定的刺激，不利于创面的愈合，并且容易引发炎症，所以饮食最好忌讳。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。