拔牙建议您去正规医院。拔牙两小时之后可以饮水，吃半流质食物和流质食物，比如：稀饭，粥，细面条，米粉，蛋羹，软馒头，南瓜，蔬菜泥汤等等，饮食适宜清淡，不适宜食荤腥食品，不要吃粗糙的食物，如韭菜，坚果，螃蟹等，进食的食物要放温凉才吃，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性的酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。吃完东西，记得要漱口，以免伤口感染。